Nivell inicial
No és aconsellable l'ús d'aquest nivell de resistència.
Nivell intermig
No és aconsellable l'ús d'aquest nivell de resistència.
Nivell avançat
Resistència per a exercicis d'una sola articulació quan siguis capaç de completar sèries de 15 repeticions amb la banda 5 i com evolució per als exercicis de tren inferior si completes sèries de 20 repeticions la banda 6. No és aconsellable en exercicis globals.
Detalls del producte
150 cm
Fins a 2.5 vegades la seva longitud
15 mm
Látex 100% natural
antiruptura
17 kg / 37 lb
Multicapa
* Indicador total mitjà
Nivell de tensió de la banda (kg) al estirar-la aproximadament 2 vegades la seva longitud en repòs.
Comparativa
| Banda sel·leccionada | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| R2 | R3 | R4 | R5 | R6 | R7 | |
| Nivell de resistència - Indicador total mig | 7 kg / 15 lb | 9 kg / 20 lb | 11 kg / 24 lb | 13 kg / 29 lb | 15 kg / 33 lb | 17 kg / 37 lb |
| Nivell de resistència - Indicador press d'espatlles de peu | 14 kg / 31 lb | 19 kg / 41 lb | 22 kg / 48 lb | 25 kg / 55 lb | 29 kg / 65 lb | 33 kg / 73 lb |
| Nivell de resistència - Indicador total mig | Nivell de resistència - Indicador press d'espatlles de peu | |
|---|---|---|
| R2 | 7 kg / 15 lb | 14 kg / 31 lb |
| R3 | 9 kg / 20 lb | 19 kg / 41 lb |
| R4 | 11 kg / 24 lb | 22 kg / 48 lb |
| R5 | 13 kg / 29 lb | 25 kg / 55 lb |
| R6 | 15 kg / 33 lb | 29 kg / 65 lb |
| R7 | 17 kg / 37 lb | 33 kg / 73 lb |






