Trucs per mantenir-te en forma aquestes vacances Sense categoritzar , Esport i fitness , Salut Com adaptar la teva rutina d'entrenament quan estiguis de vacances? El gimnàs et queda lluny, trenques amb els horaris del teu dia a dia ia més et surten plans molt més interessant... Publicat el 18/07/2019 09:51:00
Com trobar temps per fer exercici? Esport i fitness , Salut , Destacat Moltes vegades no fem exercici físic perquè pensem que no tenim temps, i ens repetim aquestes paraules fins entrar en un bucle de “ja ho faré quan tingui més temps”, sense arribar ... Publicat el 30/06/2021 12:33:00
