¿COMES SIEMPRE PASTA? ¿CADA DÍA? ¿ÚNICAMENTE PAS... Nutrició No, ¿verdad? No sería lo mejor para nuestro cuerpo. Solo tomar hidratos de carbono no sería lo ideal, ya que nos faltarían muchas vitaminas, proteínas, fibra, lípidos, … o sea, t... Publicat el 08/02/2021 09:25:00
SOPA DE TOMÀQUET AMB MADUIXES DEL MARESME I SEITON... Salut , Nutrició Sabies que : El tomàquet és ric en licopè, un pigment vegetal del grup dels carotenoides que dóna el color típic i té una gran capacitat antioxidant i pot reduir el risc de patir... Publicat el 25/07/2020 10:04:00
Controla el teu pes aquestes vacances Nutrició És difícil mantenir una rutina d'activitat física a l'estiu i és encara més difícil quan p... Publicat el 15/07/2019 10:57:00
Pasta para deportistas: alternativas Nutrició MACARRONES DE ARROZ: ¿LA ALTERNATIVA A LA PASTA DE TRIGO? La pasta es uno de los carbohid... Publicat el 22/11/2018 15:22:00
Recepta de quinoa amb crema d'espelta i xampinyons... Nutrició Entrenar per a una carrera no és només qüestió d'exercici, menjar adequadament i descansar... Publicat el 23/10/2018 11:29:00
