Controla el teu pes aquestes vacances Nutrició És difícil mantenir una rutina d'activitat física a l'estiu i és encara més difícil quan parlem de disciplina alimentària. Aquest repte pot semblar-nos impossible en el període de ... Publicat el 15/07/2019 10:57:00
Trucs per mantenir-te en forma aquestes vacances Salut Com adaptar la teva rutina d'entrenament quan estiguis de vacances? El gimnàs et queda lluny, trenques amb els horaris del teu dia a dia ia més et surten plans molt més interessant... Publicat el 18/07/2019 09:51:00
Entrenament compensatori per vacances Esport i fitness Per als que ens agrada entrenar cada dia els períodes de vacances no tenen perquè suposar ... Publicat el 01/08/2019 10:36:00
