Entrenament compensatori per vacances Esport i fitness Per als que ens agrada entrenar cada dia els períodes de vacances no tenen perquè suposar una interrumpción en la nostra rutina. Les vacances són un bon moment per enfocar-nos en l... Publicat el 01/08/2019 10:36:00
Entrenar amb bandes elàstiques Esport i fitness , Destacat L'entrenament amb bandes elàstiques és un dels més complets que existeixen ja que les bandes en si mateixes poden proporcionar un entrenament tan útil i complet com treballar amb p... Publicat el 02/11/2021 09:15:00
