#entrenamiento de fuerza

No et quedis sense força per córrer

Salut

Al contrari del que pots arribar a creure, la cursa és una disciplina de força. Per córrer, especialment quan ens iniciemn en aquesta disciplina, elq ue hem de procurar és ser més ...

Publicat el 23/10/2018 15:17:00

[Women's Health] Descubre tu fuerza: conéctate a S...

Esport i fitness

Los entrenamientos de fuerza son complicados. No es fácil planear tu propio programa de entrenamiento completo, acertar en cuánto peso cogemos o qué ejercicios hacemos y ver si las...

Publicat el 23/10/2018 15:18:00

[SPORTLIFE] SUIFF: El gimnasio en tu bolsillo

Esport i fitness

En este artículo de SportLife conoceréis las ventajas de SUIFF, un sistema de entrenamient...

Publicat el 19/11/2018 10:17:00

Pasta para deportistas: alternativas

Nutrició

MACARRONES DE ARROZ: ¿LA ALTERNATIVA A LA PASTA DE TRIGO? La pasta es uno de los carbohid...

Publicat el 22/11/2018 15:22:00

[LA VANGUARDIA] El entrenador de los músculos

Sense categoritzar

SUIFF, en colaboración con la UPC y el Inefc, ha desarrollado un sistema para medir el ent...

Publicat el 10/12/2018 11:49:00

[CMD Sport] El gimnasio que cabe en una mochila

Esport i fitness

Crean un gimnasio que cabe en una mochila... ¡y además incluye el entrenador personal!...

Publicat el 09/01/2019 10:15:00

Marató de Barcelona

Esport i fitness

¡S'acosta la Marató de Barcelona! Aquest proper 10 de març uns 20.000 runners de tot el m...

Publicat el 21/02/2019 13:21:00

Full body: l'entrenament més complet

Esport i fitness , Salut

Fitter, la teva petició ha estat escoltada! Ja està disponible a l'app de SUIFF un program...

Publicat el 29/04/2019 13:33:00

Plan de entrenamiento funcional para triatletas

Esport i fitness

Sea porque los triatletas son espíritus libres que necesitan quemar kilómetros o porque es...

Publicat el 03/07/2019 16:37:00

Entrenament compensatori per vacances

Esport i fitness

Per als que ens agrada entrenar cada dia els períodes de vacances no tenen perquè suposar ...

Publicat el 01/08/2019 10:36:00

Nadal Fit amb SUIFF

Esport i fitness

SUIFF, marca de tecnologia esportiva, vol acostar-se al gran públic amb el seu sistema d'e...

Publicat el 13/12/2019 13:11:00

Descobreix la nova millora de l'app SUIFF PRO

Destacat , Profesional

SUIFF PRO és una eina tecnològica pels professionals de l'acondicionament físic i la rehab...

Publicat el 03/11/2020 13:56:00

Com fer flexions correctament

Esport i fitness , Destacat

Les flexions són uns dels exercicis més coneguts i utilitzats a tot el món, ja que interve...

Publicat el 22/06/2021 11:17:00

Com augmentar la massa muscular?

Esport i fitness , Destacat

Segur que més d’una vegada t’has preguntat quina es la clau per augmentar la massa muscula...

Publicat el 06/07/2021 09:01:00

Entrenar amb bandes elàstiques

Esport i fitness , Destacat

L'entrenament amb bandes elàstiques és un dels més complets que existeixen ja que les band...

Publicat el 02/11/2021 09:15:00